W dobie pracy on-line i nauki zdalnej, kiedy to i dorośli i dzieciaki często spędzają więcej czasu przed ekranem komputera lub smartphone’a niż na jakiejkolwiek najdrobniejszej aktywności fizycznej coraz bardziej zapominamy jak ważna jest właśnie ta aktywność. Dlaczego powinniśmy zażywać więcej ruchu? Tego dowiecie się z dzisiejszego odcinka.